即席ローチョコクリーム〜授乳中・ダイエット中の方に〜

今朝はマメタがぐっすりなので、ゆっくりお茶タイム

即席ローチョコクリームを作って、
頂き物の手作りパンに塗りました。

ココナッツオイルとカカオパウダーを
同量と
オリゴ糖とシナモンパウダーを好みの量入れて出来上がり。

アガベやローハニーを使うと
よりロースイーツに近づきますが、
今は切らしているのでありもので

市販のチョコは2～3粒食べるだけで、
授乳中の今は胸が石のように固くなってしまいますが、
このチョコクリームはたっぷり塗っても大丈夫でした

脂肪分と糖分の質が良く、量もぐんと抑えられるので、
授乳中やダイエット中にチョコを食べたい方にオススメですよ


iPhoneからの投稿