甘さ控えめアサイーボウル

最近少し暖かくなってきたので、
アサイーボウルを復活！

アサイーピューレ1袋
バナナ1本
冷凍ブルーベリー大さじ2位
豆乳ヨーグルト100～200ml

体を温める食材を入れたくて、

海塩少々
シナモン2ふり

飾りにピーカンナッツを散らして

完成

さらさらしたテクスチャーで、
アサイーボウルというよりは
アサイースムージーにちかいかな。

グラノーラをのせると
どうしても糖分多めになりますが、
こちらのレシピだと
朝食にちょうど良いバランスに

角切りリンゴをゴロゴロいれても
合いそうだし、
チアシードを入れて
プリプリの食感にしても美味しそう。

アサイーボウルはこれから
どんどんアレンジしていきます

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