婚外恋愛で

不安や嫉妬の話よく聞きます


でも婚外恋愛って

唯一の幸せだから

失うのが怖くついつい心配します

好きになる程心配です

でも心配しすぎはよくないですね

 

電話してる時にも

いつもと同じ音がしてるかチェック

lineがすぐ返ってくるかチェック

チェックリストが増えてきます

 

チェックしても解決しません
明日はまた不安
不安ってなかなか消えません

 

実は不安って、確認すればするほど不安になる

それは、不安だから確認してる って自覚するからです


で、不安と心配のあまり

自分がリラックスするために

自分も別人とデートもありえて

でも、私は本気じゃないからいいの

って返事が返ってきます

 

でも相手は浮気してないかもしれないし

本気じゃないかもしれません

 

人生って楽観主義が大事です

心配事は大抵起こりません

 

恋愛も楽観主義が大事です

素敵なパートナーになろうとすれば

大抵うまくいきます

 

まずは大丈夫って自分に言い聞かせませんか

そして何か没頭できる趣味とか作りましょう

不安って、暖かい気持ち、暖かい血行で減るんですよ

 

安心、安定してる人の方がずっと魅力的です

 

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さっそうと恋したいよね 今日はウルトラミニ気分