相変わらずダイエットモードなんですが
単に太りすぎの回復で褒められたことではありません

 

でもおせっかいな人が出てきて、注意指導しだしました

顔色が悪い(いやそんなことないです)

しんどそう(血液数値、大幅向上ですが)

年なんだから急激ダイエットは毒(どうやって判定してるんだろ)

 

などと貴重なコメントを頂けるほどには

外見も痩せてきたみたいです(いま16kg減ですね)

 

でもまだ半ば

あと18kgは今年中に痩せたいって思っています

また痩せすぎだ とか 病的だ とか

いいたい放題言われるんだろうな

 

こう言う人って ダイエットやめなさいっていうだけで

こうすると健康になれるというポジテイブアドバイスは

絶対にありません

 

実は血液数値や血圧も正常値で安定しています

 

で言ってなかったんですが(リアルではいいません 更に面倒なので)

毎日のように飲んでいた酒を、同時に断酒しています
で断酒し続けるでしょう

 

お酒の分も痩せるから、少しスピード早めです。
でも酒やめるんだから悪くはないんです

 

(極端はやめて 少し飲んだらとか、言う人もいますねー

その方がストレスへるよぉって なにか言いたいんですね)

 

定期的に血液検査、血圧を測っています。

医者にも相談はしてますからご心配なく

 

 

黙々頑張るときには槇原敬之聞きたくなりますね

 

あれの太さは変わってないから大丈夫だよ