禁酒は眠い

思い立って禁酒に入ったが

なんとなく、眠りが浅い

しかも夜に連絡が来たりして

早く眠い日には2200過ぎ

にもう眠くなる

アルコールが睡眠導入になって

早めに一度寝ていて

真夜中にまた起きていたのだ

だからその方がよく寝れていた気がする

あと１週間ぐらい酒抜きにすると

だんだんなれると思う

今が頑張りどころだね