２つの世界記録を持つ男

世界一の記録を収集した本、ギネスブック。


この本に名を残すため、毎年幾多の人々が
様々なことにチャレンジしています。



メキシコ人男性、マヌエル・ウリベさんもその１人。

彼はなんと体重５６０キロで世界一に認定されていたのです！


そして、今回もう１つの世界記録を達成！
なんと２００キロの減量に成功しました！！
現在の体重は３３０キロ。



世界一減量した人としてギネスブックに掲載されることになりました。



２年前から、アメリカ、イタリア、メキシコの医師らとともに、
ダイエットと運動による減量に取り組んだ結果、
ダイエットに成功したのです。



目標は、４年かけて１２０キロのスリムな体になることです。


マヌエル・ウリベさんは病的肥満で２０年以上苦しんでいました。
今までほとんどの時間を自宅のベッドの上で過ごしてきたのです。



彼は今、人生のターニングポイントを迎え希望に
満ちあふれているはずです。

大物ハリウッド女優のダイエットの秘密★

毎日の日記更新を心がけてます♪
結構続いているので自分でもびっくりです。


さて、映画「バイオハザード」シリーズで有名なハリウッド女優、
ミラ・ジョヴォヴィッチさん。



昨年１１月に長女エヴァーちゃんを出産しました。



スレンダーな出で立ちで知られる彼女ですが、
妊娠を機に約３０kgも太ってしまったのです。



もちろん女優であるミラ・ジョヴォヴィッチさんは
出産後すぐにプロのダイエットコーチをつけてダイエットに取り組みます。



その甲斐あって、今年の６月にはほぼ妊娠前の体重に
戻すことに成功しました。


さすが大物ハリウッド女優ですね！

ところでミラ・ジョヴォヴィッチさんが実践した
ダイエット内容が気になりませんか？



一体どんなダイエットをしていたのかというと・・・



筋トレと、心拍数で運動を管理するフィットネスを
組み合わせた｢５ファクター・ワークアウト｣を
１日４５分間、週５日続けたそうです。




また食事もスムージーやレタスラップサンドなど健康的な
ものを摂取していました。


このような影の努力があるのでスクリーン上で輝けるわけですね(*^▽^*)

ダイエット本の映画化？

小説やマンガが映画化されることはよくある話ですが、
ついにダイエット本が映画化される可能性が出て来ました。



ハリウッド女優、ヒラリー・スワンクの製作会社が、
ダイエット＆ライフスタイル本
「French Women Don’t Get Fat（フランス人女性は太らない）」
の映画化権を獲得したとのことです。



この本は、フランス人女性はクロワッサンやワインなどを
日常的に口にしながらも、なぜスリムな体型を維持していられるのか
ということについて書かれています。



すでに４０カ国語に翻訳され、アメリカでベストセラーになりました。
残念ながら日本語訳はありません。



映画では自分の体重管理で苦しんでいるシャンパン製造会社の
女性マネージャーを中心とした作品になるということです。



確かにフランス人の食生活とダイエットには興味ありますね。
早期の映画化に期待したいです。


ちなみにヒラリー・スワンクはプライベートでは
ベジタリアンだそうです。