とても久しぶりの更新です。
昨日、今日と名古屋でヨガのワークショップを受けてきました。
今回は殆ど座学だったのですが、
やっぱり面白いなぁと思いました。
人の心の仕組みとか、脳の働きを知るのって面白い(*^^*)
私はよく
教えてもらった事がその場では理解できなかったり、
頭では分かるんだけど体験していないから何となくしっくりこない、
という事があるのですが、
それで良いんだって
理解したらもう忘れて良いらしいです。
必要な時は出てきてくれるから。
今まではよく思い返して、
こういう事かな？違うのかな？
と思考を巡らせていたのですが、
少し難しく考え過ぎていたのかも…
何でもすぐ分かるものではないし
ゆっくりゆっくり、
自分の中にためて、
時々ちゃんと見てあげて、
少しづつ成長していきたいなと思いました。
また少しづつ頑張ろう～
おやすみなさい☆