お客様からいただきました
鳥取県の大栄スイカ！
甘さに深みがあり旨みがあり、大好きです
スイカ大好物の私にはハッピーシーズンがやってきましたので、スイカの産地が北上していくと共に季節の移り変わりを感じるのです。
熊本で始まり北海道で終わるスイカ暦。
今年も楽しみます
スイカはビタミンA、B、C.カリウム、マグネシウム、リコピン、シトルリン等が含まれていて水分だけではなく栄養がちゃんとあります。
これによって、むくみ解消効果、疲労回復、夏の熱中症予防にも最適です
肌のコンディションを整えてくれたり、シミ、シワ予防にも良い美容効果も高いことも知られています。
大きいので好きだけど買わないと聞いたことがありますが、私はひと口大にカットして保存容器に入れています。
すぐに食べられる状態にすることで水分と栄養補給しています。
梅雨時の蒸し暑い時期は体感ではそれほど暑くなくても体内に熱がこもっていることもあります。
しっかりスイカ補給して、年々過ごしにくくなるこれからの季節を乗り越えていきましょう