ズンバの無料体験レッスンを受けました。
関心が高いのか、応募が殺到したそうです。選ばれし12人。わたし、市民講座の抽選もぜんぶ当選して、なかなかのくじ運です。
年齢層は50代、60代。
太極拳より若め。「そろそろ運動しないと」と思う世代で、ジム通い始める前の見るからに体力なさそうな人たちばかりで、ホッとしました😅
インストラクターはムキムキマッチョで日サロ通いのおじさん。70歳くらい？と思ってたら、59歳だって💦
紫外線と糖質制限って老けて見える…💧
ズンバは、17年前に日本に入ってきたそうです。もともと、エアロビのインストラクターがカセットテープを忘れて、手元にあったラテン音楽をかけて踊ったのが始まりだとか。ふーん。
と、レクチャーを受けた後、スタート。
前以てYouTubeでやってみましたが、あんなもんじゃない！😱
ステップが難しすぎる！！
オタオタしてるうちにあっという間に60分。
後ろで職員さんも踊ってた
そんなにきつくはなかったですが、動きが難しかった…ちーん💧
でも周りもオタオタしてたし、そもそもみんな必死すぎて他人のことなんて見てないので、良かった。
市民講座を受講する人って真面目で大人しい人が多いのか、レッスン前は大人しくしーんとしてたのに、レッスン中にはおしゃべりが始まり、ノリノリに。
先生を囲んで記念撮影のときも「イェーイ！」「ギャルピース！」。先生を囲んでのおしゃべりもノリノリ。レッスン前とは別人！
なんだかその雰囲気が居心地良かったです☺️
今日のレッスンは「初歩の初歩」だそうで、みなさん「えーーー😱」とドン引き。でもズンバの動きはパターン化されてるので、続けてるうちにからだが動いていくそう。
確かに複雑な動きはなく、スクワットやストレッチも取り入れられているので、楽しい。帰宅して早くも筋肉痛。
太ももの裏が痛いので、「あ、正しく体を動かせてる」と発見して、ちょっと嬉しい☺️太極拳のおかげ❤️
来年から市民講座のカリキュラムになるといいねーと皆さんと話して帰りました。ジムは気が引けるタイプの皆さん💦
帰りは同じ地区の方と一緒に。
台湾出身の面白い方で、バス降りてからも暑い中、1時間も大笑いしながらおしゃべり。こういう出会いも楽しい。
あちこち行く先々で、いろんなサークルに誘われて、フランス刺繍とか英会話とか、からだが足りない😭
ジャズダンスかフラダンスをやりたいけど、来年の市民講座まで待って、今年は太極拳2つとコーラス3つで頑張るかな。
50代はどこ行っても「お仕事は？」と聞かれるんですよねー、余計なお世話ですよねーと話してたら、その方も「ほんとよね！」と同感してくださり、二人で
「わたしたち、大金持ちだからね！！」と大笑いして帰ってきました。
楽しかった〜。
いちおう自分の稼ぎで遊んでます