相方と待ち合わせて、久しぶりの奥武山。
風が寒~い((+_+))

でも、1周したら暑~い(^^;)

ジャンパー脱いで半袖~(笑)

10㎞走ろうと思ってたけど、6㎞過ぎた所で両膝裏の外側上部分に痛み?張り感?が出たので、無理せず7周で終了。

その後、軽く流しを入れました。



それと、オールスポーツさんで宮古島ワイドーの写真をGET!

ゴール前の写真は何枚かあったのだけれど、泣き顔で恥ずかしい~(^^;)




東平安名崎灯台通過の写真は、笑ってて なかなか良いです(笑)






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