昨日のごはん。
☆蒸し鶏とスプラウトと色々野菜のサラダ
☆卵焼き
☆きんぴらごぼう
ささみを、塩麹につけておいて
春巻きの皮に大葉、ささみ、とろけるチーズを乗せて巻いて
揚げ焼きして
出来上がり！
☆クレソンと生ハムのサラダ
☆かぼちゃの煮物そぼろあんかけ
☆ささみシソチーズ春巻き
（液体タイプにしてるので白いカスがない。何に使うのでも液体タイプのほうがオススメです！）
耐熱容器でチンして火を通して、
（レンジから出した後も、蓋を開けずしばらく放置して余熱で蒸らすのがポイント。お肉が柔らかくなる！）
おいしくできたー！