22日目

ブログは更新してなかったけど

相変わらず、ゆるーくダイエット続けてる私

22日目の昨日は

５４.４キロ

ダイエット開始して３週間…
京都で暴食して５６キロ超えてた時より

２キロ減

減ってくると楽しい(*´ 艸｀)

この調子で頑張るぞっ

１２、１３日目

１２日目

モリコロパーク行って帰宅が遅くなったから外食

体重は…５５.４キロ


１３日目の昨日は

味噌汁雑炊
大根・小松菜・人参・椎茸
体重は…５５.１キロ

少しずつだけど順調に減ってきた


骨盤枕もお風呂上がりに毎日やってまーす

１０、１１日目

１０日目は納豆雑炊にオクラを追加して食べました

体重は５５.７キロ


１１日目はほうれん草の雑炊

体重は５５.９キロ

増えたー

昨日はイオンで一日買い物だったから一日中歩きまわって、一回も間食しんかったのになぁ～
凹む