ポージング
こんにちは。札幌のＢＩＫＩＮＩコンペティターＡＫＡＮＥです☆ベストビキニ・ジャパン 日本大会まで残り１ヶ月半ほどとなりました。遅れている減量にも励まないといけないのですがそろそろ考えないと、と思っているのが日本大会・決勝審査用のフリーポージングです。ベストボディ・ジャパンの大会やベストフィジーク＆ビキニ・ジャパンの予選審査ではウォーキングをして１～２つポーズをとるという形式で審査が行われるのですがベストフィージーク＆ビキニ・ジャパンの決勝審査では30秒間ポーズをとり続ける、というフリーポーズのスタイルで審査が行われます。札幌大会の時もかなり苦労したフリーポージング。でも、褒められることも多かったフリーポージング♡他の選手がどうやって作っているかは分からないのですが私はとにかく、国内外を問わずフィジークから健康美までカテゴリーを問わず見れる限りのフリーポーズの動画を見て『かっこいいな』『スポーティでセクシーだな』というポージングを選んで組み合わせていきました。結論から言いますと、、、私が選んだポージングはすべて！！マイトレーナーに却下されました。笑１０代の頃にストリートダンスやジャズダンスを習っていた私はどうしてもダンスの決めポーズのようなポージングにときめいてしまうのですが。。。『そのポーズはどの筋肉をみせたくてとっているの？』『大胸筋は弱点なのになんで大胸筋をみせるポーズを入れるの？』『それは審査員に何をアピールしたいの？』『ファッションモデルじゃないんだから・・・』と、まぁ、突っ込みどころ満載だったようです。笑結局、私の強みをアピールできるポーズやカラダの迫力が出るポーズを選んでもらい、組み合わせていきました。すごくいいポーズでも約１２ｃｍのハイヒールが履きこなせず断念したポーズもありますしポーズとポーズをうまく繋げられず試行錯誤を繰り返しました。どこをアピールしているのか審査員の方に分かって頂けるようポーズのメリハリを意識すると同時にポーズとポーズの間のプレアクションにも意識を向けました。また、なるべく３０秒きっちりに合わせる事にも苦労しました。焦りたくはないので３０秒きっちりに作ったはずですが本番が近付くと、緊張からか日に日に時間が早まってしまい前日には発狂しそうになりました。そんなこんなで本番ギリギリまで苦労したフリーポージングですが札幌大会・決勝審査では緊張しながらも落ち着いて楽しんでポージングする事ができました！！ウォーキングの練習とともにそろそろ本格始動するポージング練習ですがフリーポージングができるのは予選審査に通過した人だけ。今のプニプニ具合では完全にアウトです。。。トレーニングと減量にもさらに力を入れまずは札幌大会よりもいい状態に仕上げていきたいと思います。札幌は毎日寒くて寒くて・・・ＧＹＭへ行く気合いもなかなか入らないのですがそれでも何とか自分と戦ってサボらず頑張っています。それでは、今日はＨＩＩＴでちょっとでも脂肪を燃やしてきます☆みなさま風邪など引かれませんように。ＡＫＡＮＥ
