HSPママのための起業サポーター
akaneです
自己紹介はこちらから
どこにも居場所がないかも・・・
と思ったことはありませんか？
この気持ち誰にもわかってもらえないかも
寂しい・・・
その「居場所」、
実はすぐそばにあるんです
それは・・・
「自分」の中です
実は
「居場所がない」と思っているのは
「自分の味方がいない」と思っている
ということなんです
まずは自分が自分の味方になってあげましょう
「頑張ってるね」
「●●って言われて辛いね」
「わかる、わかるよ」
と言ってみてください
肯定することで
心があたたかくなって
ほっとするんです
「そうだね、辛かったね」
と自分を優しく包んであげると
「こんなことあったけど、大丈夫かも」
と前向きになれるんです
自分が自分の味方になる
ぜひやってみてください
最後まで読んでくださりありがとうございます
HSPママが心を整えて自分らしく
いられるような方法を発信をしていきます
よろしくお願いします