昨日はロールキャベツ作りました
トマト入りですっ
そんで今日はナシゴレ～ン
手抜きでゴメン
でもナシゴレン大好きなんです
というかゴハンが好き。。。
お友だちにＹａｈｏｏ！ビューティの
ダイエットダイアリーがイイよって教えてもらって
体重とか、１日に食べたものの記録をつけてみてるんだけど
ﾜﾀｼ、炭水化物ばっかり食べてるような。。。
朝→ホットケーキ
昼→おじや
夜→ナシゴレン
間食→ホットミルク
食事バランス４９点でした
ｗ
朝と昼はつい適当になってしまうんだなー
ていうかダイエットそろそろ本気でがんばります
もう着る服がない。。。っていうか
ジーンズもキツイ
せっかくあんなにがんばってやせたのに
激太りもいいとこだし
今度こそホントにがんばります