妄想拗らせ女子のための
お金＆メンタルコーチの
石原 茜です(^^♪
はじめましての方は
🌟他人優先、お金や時間に囚われて焦る。言いたいことが言えない。
➡ 自分がどうしたいのか？で動けるように！✨
焦りと不安から解放されて、
好きなように仕事ができるようになった！
(30代フリーランス男性)
🌟こんな自分はダメだ、罪悪感で本音が出せない。
頑張りすぎてもうムリ…
➡「これがゆるむってことなんだ!!」
根拠はないけど、まあ大丈夫！不安が激減💡
(30代フリーランス女性)
🌟事業は軌道に乗ってきたのに自分は疲弊状態💦
➡ 満たされながら事業を継続✨
スタッフとの関係性も良好に！
(50代経営者男性)
🌟考えすぎて行動できない💭自分責め。
他人の意見が気になって自分迷子…
➡「自分がどうしたいのか」で行動！
諦めかけていた美容学校に入学✨
(20代女性)
🌟「自分がやらなきゃ」「こうしなければ…」
常に不安、ネガティブ思考💭
➡「私はどうしたい？」で選択できるように✨
前向きに、力を抜いて過ごせるようになった！
(30代保育士女性)
🌟起業したのに、考えすぎて行動が重い…
➡ スルーっと行動できて💡有料商品が2件売れた!!🎉
(コンサルタント)
🌟仕事をあっさり辞める選択ができた！
🌟楽しみながらSNS発信できるようになって、お問い合わせが来た✨
🌟夫婦仲改善 / 依存克服 / 家庭環境 / 生き方 / お金の不安…
【私の実績】
💡拒食症（53kg→37kg）
生理とまる。下剤大量服用。水を飲むのも怖い…。
➡ 体重が増えても怖くない！
好きな物を、好きな時に食べられるように✨
💡頑張らない自分には価値がない。
足りない自分を埋めるために努力して疲弊
➡ 頑張るって楽しい！
足りない自分脱却！
行動＆決断できて、他人の評価に縛られなくなった！
💡家庭環境の影響で男性不信💭
恋愛 / 結婚こじらせる。
「疲れるから、もう女性としていたくない…」
➡ 男性への偏見が抜けた！
自分が女性であることの嫌悪感がなくなった✨
💡旦那の協力なし。言いたいことも言えない。
「頑張るから気づいてね」を繰り返す…
離婚したいのにできない💭
➡ 2人の息子を育てながら、自家製酵母のパン屋を開業！
人気店に✨ そして離婚を決意、
住みたかった土地へ引っ越し！
💡月収8万円、養育費なし、貯金スカスカ💸
➡ 好きな仕事を選べて、楽しみながら収入アップ！
お金の不安にとらわれなくなった✨
💡中卒・最低賃金パート💦
「パートさんはレジだけやってればいいよ」と言われる。
➡ 楽しみながら働いて、社員1年目で管理職に！
1年で給与アップ数回✨
💡27歳。「このままでいいのかな…？」人生迷子💭
➡ 副業スタート4か月で24万円達成！
（カメラ / 動画・写真 / デザイン / 料理制作 / 動画編集…）
💡管理職退職＆フリーランスの仕事を手放す。
学資保険・貯蓄型保険すべて解約して自己投資💰
➡ 起業2か月目30万→5か月目85万！
お客様に喜ばれながら、自分も楽しめる「自分ビジネス」✨
体は感覚を覚えてる。
2017年
私は自家製酵母のパン屋さんを
オープンした。
当時、
“安心安全なものを
ママさんや子供たちに食べてほしい”
そんな思いで
材料にかなりこだわっていた。
お店の名前もＭomだった。
手作りできるものは
手作りで。
あんこを炊いたり
カスタードクリームを炊いたり
栗の渋皮煮を作ったり
リンゴのセミドライや
柑橘系のピール…
などなど
パンのフィリングに使うものは
全て手作りだった。
離婚をして
パン屋を閉じて引っ越したのだけど
それからも
「食」
に関わる仕事を選び続けていた。
農家さんで週2バイトをしていた時は
毎日野菜料理を作ることに没頭した。
こだわりの鶏と卵の店に勤めた時は
毎日のように
卵や鶏肉、時には鴨肉なんかを
調理して、レシピを作ったりした。
好まれない部位、
鴨のもも肉や
オスどり、
売れ残りやすいけど
本当は旨味があっておいしい部位…
あーでもない
こーでもないと
毎日のように試作した。
鴨のもも肉。手ごわい奴。
シフォンケーキを毎日5台くらい
焼いていた時期もある。
パウンドケーキに
マドレーヌ
台湾カステラ。
マカロン…
やたらと焼いていた。
もうメレンゲとは
お友達レベルで。
サツマイモ大好き。
私は製造関係の仕事で
生きていく。
そう思っていた。
でも、
それらに愛情が湧けば湧くほど
それを伝えたい気持ちが湧いてきて。
結果的に
売るためには？
に意識が向き始めた。
pc、カメラ、撮影機材…
製造ではないことに
没頭し始めた。
そして、
そもそもすべてを
自分でやるのはムリで。
業務改善。
みたいなところに行きついて。
会社員時代は
色んなことを試した。
で、今は
「人」に深くかかわる仕事をしている。
思い返せば
私はいつも製造の先にいる
「人」との
関わりが好きだった。
パン屋の時から
パン屋は手段だと思っていて。
身に着けてきたスキルは
全てが手段でしかない。
だから、
手放すことも
そこまで重くなくて。
手段に没頭しているというよりも
その先にあるものを
いつも目指していて。
それは
昔からずっと変わっていない。
どんどんシンプルに。
そして近くなってきている感覚。
もうだいぶパンを焼いていない。
料理も最近はかなり手抜き料理だ。
私、
本当に製造好きだったんか？
ってくらいに
疎遠になった。
もう、作ってと言われても
作れないレベルなんじゃないかな。
そんな感覚になっていたのだけど…
先日の飲み会でもらった
湘南ゴールドを見て、
ピールにしたら
美味しそう…
そう思って
作り出したら…
普通に覚えていた。
体は感覚をとると
ゼロにはならないんだと。
自分が本当に求めてきたものに
近づくほどに
色んなことがシンプルになる。
でも手段として身に着けてきたものは
しっかりと自分の引き出しに
はいっているんだなぁ。
久しぶりに手を動かしたら、
自然と体が覚えていて、
なんだか嬉しくなった。
そして
ものづくりが好きな
自分を思い出した感覚になった。
--
【こんなふうに感じること、
ありませんか？】
♦自分は足りない…頑張ってるのに全然自信がつかない
♦頑張らなきゃが強すぎて心も体も疲れるループから抜けたい
♦人からどう思われるかを気にしてしまって自分を表現できない
♦言いたいことが言えない、自分は理解されない感覚がある
♦お金やメンタルの不安感や未来へのが強くて自分らしい選択ができない…
♦ぐるぐる思考が止まらなくてつらい
実は、これ全部、過去の私の悩みです。
周りには
「しっかりしてるね」
と言われるけど、
本当は ずっと我慢しながら耐えていて。
それが
「自分らしさ」
だと思い込んでいたけど、
実は心と体を壊す原因になっていました。
頑張っても頑張っても、
足りない気がする…
そんな感覚、ありませんか？
でも、今の私は …
・ぐるぐる考えすぎることがなくなり、
気楽に生きられるようになった
・自分は足りない…
頑張るよりも抜くことでうまくいくようになった
・拒食症を抜けて、
美味しくご飯を食べられるようになった
・子育ても力を抜いて、
息子2人と笑顔で過ごせるようになった
・男性への偏見もなくなり、
人との距離感に悩まなくなった
・好きなことを仕事にして、
自由に生きられるようになった
「私ももっと楽に生きたい」
と思っているなら、
ぜひ お話しにきてください🌷
🌷無料個別相談受付中！ 🌷
→お申し込みはこちら
→詳細はこちら
生きることを
そんなにたいへんにしなくていい。
見える世界が変わる瞬間を体感しに来てください✨
