最短最速で現実を変える！
【自分らしく欲張りに生きるプログラム】
マインドコーチの
石原 茜です(^^♪
はじめましての方は
ロングプロフィール笑
➝そのままの自分を受容出来て焦りと不安から解放された！
(30代フリーランス男性)
・こんな自分はダメだ、罪悪感で本音が出せない。
➝これがゆるむってことなんだ!!
根拠はないけどまあ大丈夫！不安が激減！
（30代フリーランス女性）
・事業は軌道に乗ってきたのに自分は疲弊状態。
➝満たされながら事業を継続できるようになった✨
（50代経営者男性）
・考えすぎて行動できない、自分責め
➝自分への信頼を取り戻して
諦めかけていた美容学校に入学！
（20台女性）
・自分がやらなきゃ、こうしなければ…
常に不安、ネガティブ思考。
➝自分はどうしたいのかで選択できて
前向きに力をぬいて過ごせるようになった！
（30代保育士女性）
・楽しみながらSNS発信できるようになってお問い合わせが来た！
・夫婦仲改善/依存克服/家庭環境/生き方/お金の不安…
そう思うのは
私の家族との関係性からきていて。
高校受験の時
高校を３日辞めた時
結婚した時
離婚した時
パン屋を開業した時
管理職を退職した時
起業した時…
家族には相談しない。
もしくは行動を開始した後の事後報告。
これが私の中の普通。
それはなぜかというと
やると決めていることに対して
否定的な言葉をかけられても
何もいいことがないということを
体感しているから。
家族っていうフィルターがかかると
理解してくれる前提で何かを話したりする。
でも家族って、
価値観やらなにやら結構違う部分が多くて。
むしろ全然違う性質で生まれてきてんじゃないかと
今のお仕事をするようになってさらに思うようになった。
応援されたい。
わかってほしい。
理解してほしい。
そのままの私を肯定してほしい。
私には
こういった思いがあるから
自分の選択に対して否定されたり
ネガティブな意見を貰うと
そのままの自分を否定された気分になる。
(肯定されたいと思ってるので
私が否定されていると感じる言葉は
心配の裏返しであったり、
両親の価値観からの視点で
アドバイスをしてきてるだけなので
本人たちに悪気はないのだけど、
私はイラっとするし
悲しい気持ちになる。
両親…というか
姉や妹、一族の価値観に対して
私はかなり違うものをもっているので
理解されるってそもそも不自然だったりする。
(桃から生まれたあかねちゃん状態ｗ
なんとかそれでも理解してほしいと
あがいたこともあった。
でもそれをやっていると
身が持たなくて。
いつまでたっても
私を理解してごっこ
から抜け出せない。
そして
私の場合は自分の中ですでに決めていることが
ほぼほぼなので、
両親や一族に相談するという行為は
変化の前にさらにダメージをくらうみたいなもので。
自らダメージをくらいに行ってる感覚で
ばかばかしく感じる。
これって
家族以外にも言えることで。
頭ごなしに否定してきたり
自分がダメージをくらうような人に
いちいち話さなくてもいいと思う。
どうしても理解されたい
とか
応援されたい。
って気持ちが強すぎると
相手の許可が出ないと決められない。
なんてことにもなったりする。
身動きがとれなくなる。
相手にとってはそれが愛情の形で
本気でアドバイスをしてきていても
はっきりいって
私はそれはほしくない。
私が欲しい言葉をくださいな。
っていうのも難しい話で。
私には私の価値観があって
相手には相手の価値観がある。
だからこそ
なんでもかんでも話さなくてもいいと思っていて。
特に両親には。
それって冷たいことでも悲しいことでも
なんでもなくて。
誰かの理解や許可って
基本いらない。
理解してもらいたいと思うほど
逆方向に向かったりする。
私は両親と物理的に距離をとって
生活しているんだけど
言っていなくても
ノーセンキューなアドバイスを
くれることもある。
(情報ははやいｗ
心配という名のネガティブワードを
ぶつけられるわけで、
今はやめてくれ～って時でも関係なしｗ
だから数年前から
理解してもらうのではなくて
私の心の内をそのまま伝えることにしてる。
「心配してくれてるのはわかるけど
一生懸命頑張ろうとしていることに対して
否定されるのってすごく悲しい。
私は応援されたい。」
理解されたくて一生懸命伝えて
理解されないことに悲しんで
理解されるように頑張って
これ、言わなくてもいいんじゃない？
ってことに気づいて
悲しんだ顔をみたくないと
言わずにいた心の内をそのまま伝えるようになって．．．
どれが正解とかはないんだけど
私にとっては
ネガティブワードを貰いたくない時は
言わない
ことと
言った時に
ネガティブワードを言われたら
感じたことをそのまま伝える。
これが今のところの
ベストだなぁと思う。
やりたいことはあるのに
行動できない…
頑張りすぎてしんどいループから
そろそろ抜け出したい…
お金に振り回される人生から
抜け出したい…
何度も同じ悩みに襲われて辛い…
自分なんてと思うけど
もっと幸せな人生を送りたい…
そんな方はこちらから
ぜひお話しにきてくださいね
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