タイトル通り、3ヶ月位で、3キロも太りました
妊娠前はほぼ毎日行っていました！
旦那が協力してくれればできるのだけどね…
原因は…
転職して通勤時間が減って、
運動量も減ったのかと思います💦
都会の通勤は、想像以上に歩きますからね
今年はお菓子を食べてもそこまで太らず、
ストレスなのか、暴食しても増えず、
ラッキーなんて思ったりもしていましたが、
やばい感じになってきました
ここ3〜4年位は、健康診断の結果上、
毎年1キロずつ位減っていたのに、急増です
通勤時間は減ったけど、勤務時間は長くなったので、
時間に余裕があるわけでもなく…
筋トレでもするしかないのかな
普段は、週末も子供の習い事に付き合うので、
一緒に公園に行くこともなくなったし、
本当に動かないからな…
ジムに行って身体を動かしたいけど、
そこまでの時間は取れない…
とある方のブログに、新たに何か始める時は、
何かを減らさないと続かないって書いてあって、
本当にその通りだと思います！
何が減らせるか考えたけど、全然なくて
子供がもう少し手が離れてかな…