こんばんは☆
美顔
コーディネーター☆ＳＴなっちゃんです
先日の「断捨離」についてもう少し詳しく書きたいと思います
「断捨離」とは、
ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとにクラター・コンサルタントのやましたひでこさんが提唱している方法です
断＝入ってくるいらないものを断つ
捨＝家にはびこるガラクタを捨てる
離＝モノへの執着から離れ、ゆとりある自在の空間にいる自分
つまり
「家のガラクタを片づけることで、心のガラクタも整理して、人生をご機嫌
へと入れ替える方法」
ものが捨てられないあなた、そして誰にでも捨てられないものもあります
捨てるポイントは
現在使っていなくて今後も使わなそうなもの、重複して持っているもの
などを捨てるとすっきりとなってきますよ
私の年末の大掃除にはとっても役立ちました
家も心もスッキリ、みなさんもダンシャリアンになりませんか
