嫌なことやめて 好きなことしよう！
って よく耳にしますよね
それができたら 苦労しないわ！
ってわたくしも思っていました。
嫌だけどやらなきゃ仕方ないから
やってるのよ
って イラついてましたね
嫌なことやらないでいられたらそりゃストレスも
たまらないし、
好きなことして暮らしていけたら最高だよ
でもそんなのはごく一部の成功した人だけだよ
ってね
今でも少し思っているよ
でもね、これには少しカラクリがあってね。。。
たくさんあるアメブロの中から ここに辿り着いて頂いたご縁に感謝いたします。
ありがとうございます
音ちゃん です
嫌なことも 好きなことも
「少しづつ やめて 少しづつ 始めればいい」
真面目に頑張っている人ほど
スパーーンと嫌なこと全部やめて
ドーーーンと好きなことしなきゃいけない
(しなきゃいけないと思う時点で方向違ってるんだけどW)
と思ってしまうんだよね。
例えば
嫌だけど生活のためにやってる仕事とか
嫌だけど仕方なく家族のためにやっている家事とかね。
それで
仕事辞めたらいいのか 続ける方がいいのか
迷っちゃって 答えが出せずにいる人
なんで私ばっかり家事しなきゃいけないんだ？
と思いながらずっときちんと家事をこなしている人
とりあえずね
それの何が嫌なのか
一度しっかり確認してみようか
嫌だ！とひとくくりにするには
仕事も家事も大きすぎるから
「あれは嫌いだけど、これはそうでもない」とか
「仕事の内容というより人間関係」
「嫌な人間関係もごく一部ね」とか
自分がどこに「嫌」を感じているかはっきりさせましょう。
「あーーここね」っていうとこがわかったら
その部分をやめてみる または 代替えできないか検討する
そんなことを工夫してやっているうちに
気が付いたら 嫌なことが少なくなっている。
もしかしたら 嫌なことをやめる方が
好きなことをするより簡単かも
頑張り屋さんで我慢強い人ほど
自分が何が好きなのか
何がやりたいのか
よくわからなくなっている人が多いです。
そんな人は
とりあえず
1日に何度か
「ねぇ 私 今 何したい？」
って自分で自分に聞いてみてね
そしてできそうなことはやってみてほしい。
それが重なっていくと
いつのまにか好きなことやっている。
嫌なことは スパーーーンとやめてもいいし
ゆっくり移行していってもいいんだよ
好きなことも がっつり好きなことにまみれてもいいし
少しづつ自分の周りに寄せてきてもいいんだよ
ざわざわしながら 嫌なことをやめて
好きなことしようと頑張るより
あなたが モヤモヤ ざわざわせず
気分良く過ごせて
寝る前に「あー今日もありがとう」
って自分や他人を労らうことができる
その方が大事だよ
１人で抱え込まないで
一緒に出口を見つけましょう
あなたの望む未来は
あなたの意識でいくらでも
変えることができるのですよ
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