ゴールデンウィークの仕事の疲れが取れず
上司に相談して、
仕事量を少し減らしてもらって仕事してたけど、
疲れがとれないまま
だるくて動けないし、
眠れない日があったり。
で、悩んで、
仕事を1週間休むことにしました
急に休むと誰かに迷惑がかかるので、
長く休むことをためらっていたけど、
もうちょっと限界でした
リウマチのせいかわからないけど、
(年齢もある？)
疲れが本当にとれにくくなりました
ゴールデンウィーク前は元気で、
仕事があった日でも運動を結構やってたほど余裕だったのにな…。
疲れたら、前よりもきちんとした休養が必要なのかもしれないです
体もそうだけど、心も疲れきってしまったけど、
休めるてだけで、かなり精神的には楽になったから良かった
鮮やかなピンクのバラが咲いてました
つるバラの種類らしいです。