アクテムラ9回目と、初詣

寒さがしんどい毎日。

地元は年に雪は1回降るくらいの暖かな地域に住んでますが、

ここのところの寒さで雪が降りました。

雪が多い地方に比べたら大した雪じゃないのですが、

それだけ寒い⛄てことです

寒さの影響なのかなあ…。

数日、足の付け根や肩が筋肉痛のような痛みがあります

関節を動かすと痛いので、

地味にしんどい

そして2日前にアクテムラ打ちました。

2021年お初のアクテムラです

自己流でやっても失敗するので、

今回もマニュアル通りきっちりやりました。

今回は、少し痛みはあったけど、

出血ほとんどなし。翌日の内出血のアザもなかったです

2021年アクテムラ初めは、今までで一番成功しました。

今日は、近所の神社へ初詣

おみくじは、大吉でした

リウマチ悪化しませんように🙏健康で過ごせますようにと、

🙏←こんな感じでお願いをしてきました。

新年プチ良いことがあって、

これは幸先が良いかな