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こんばんは！
管理栄養士・
手料理教室maru-chi主宰 のだあかねです(^^)/
本日は午前中に仕事を終えて
野菜を買いに市場へ♪
長久手市にあるあぐりん村は
無農薬の産直野菜がたくさんです(≧▽≦)
ほぼ毎週いく市場♪
近くで採れた新鮮な野菜たちが
いつも豊富でわくわくしてしまいます
無農薬で新鮮なのに
とっても安いから
買い過ぎてしまうけれど(笑)
以前友人が近くに来た際に寄ったときは
「デパートに行かなきゃ買えない野菜が
たくさん売ってた！」と
感動してLINEしてきました(笑)
本日のお買い物はこんな感じでした^^
根菜たっぷりゲット♪
たくさんあった大根の葉っぱは
さっそく刻んで常備菜に(≧▽≦)
葉と根の間は
エネルギーがつまっているので
捨てずにみじんぎりで
汁物などに投入！！
無農薬野菜は
皮も葉も根も
余すことなく使えるから
栄養しっかり摂れます
産直市場は
旬も感じられるからより楽しいですね(≧▽≦)
みなさんも
お近くの市場で旬の野菜をたっぷり
味わってください♪
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(^^)/
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