【料理教室】”初めまして”もすっかり仲良しになれる場所♡ | 【愛知・名古屋発】管理栄養士×スポーツ栄養アドバイザー  野田朱音

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  無限∞の可能性を引き出し、すべての世代の
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  心からの笑顔があふれる未来をつくります(^^)/


♯愛知スポーツ栄養

 
 
こんばんは!
 
 
のだあかねです^^!
 
 
 
 
 
 
 
 
7月30日
きょうは料理教室の日でした♩
 
 
 
 
 
 
 
 
夏野菜ピクルス&高野豆腐ハンバーグを
みんなで作りました!
 
 
 
 
 
足元の悪いなか、
たくさんの方々に参加いただき
感謝です^^
 
 
 
 
 
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夏野菜ピクルス
 
 
 
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味噌丸とハンバーグプレート
 
 
 
 
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手作り中心のランチ♩
 
 
 
 
 
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かわいく並べました♡
左の瓶に入ったパプリカがハートみたい^^
 
 
 
 
 
 
 
瓶に野菜を詰めるのにも
個性がでてワイワイたのしい(..◜ᴗ◝..)
 
 
 
 
 
 
初めまして同士も、
チームでお料理を作ったら
すっかり仲良しになりました♩
 
 
 
 
 
男女混合チームも
役割分担できていい感じ^^
 
 
 
 
 
 
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ピクルス瓶詰 個性がでます(笑)
 
 
 
 
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おしゃれに盛り付けてくれました♩




野菜の切り方、
材料のお話もしながら

なんでこうやって作るのか?
 
なんでこの材料を使うのか?
 
 
 
 
 
理解を深めていただきながら
料理を作っていきました^^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
意識を向けることで
材料も料理も選択肢が広がって
 
自分の身体に正しい選択を
しやすくなるはず♪
 
 
 
 
 
 
さらに私たちが学ぶことで
次の世代に繋いでいけるように^^
 
 
 
 
 
 
 
 
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最後にマイピクルスを持って^^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ピクルスも
出来上がりが楽しみですね!
 
 
 
 
来月8月20日は
ルーを使わないで作る
カレーレッスン♩
 
 
 
 
 
 
 
またみんなで
ワイワイ楽しく作る時間が
楽しみです^^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まだ少しお席に余裕があります!
 
 
ぜひご参加くださいね✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました^^