こんばんは(^^)/
管理栄養士・スポーツ栄養CAマスター認定講師
野田朱音です
先日３度開催し、大変ご好評をいただきました
日本スポーツ栄養コンディショニング協会講座 〜愛知・日常編〜
の開催詳細が決まりましたので
ご報告いたします
◎どんな内容？
なぜ食事が大事なの？
なにをどのくらい食べたらいいの？
簡単にできるバランスのいい食事
背を伸ばす★身体を大きく★する食事
足がつるのを防ぐミネラルの話
ケガをしにくいしなやかな筋肉をつくる食事
老化・疲労の原因 活性酸素の話
などなど…
◎こんな方にオススメ！！
現役の競技者の方
スポーツを頑張るアスリートのご家族の方
疲れやすいと感じている方
トレーナーの方
管理栄養士・栄養士の方
食事に興味のある方 etc…
スポーツだけでなく、
お仕事、趣味も日々がんばる
ご主人やお子さん、ご家族を
食事面からサポートしたい方集まれ
仕事＋運動漬けで毎日クタクタだった主人を
食事でサポートした
私の記録なども交えてお伝えしています(^^)/
※このセミナーは
一般社団法人日本スポーツ栄養
コンディショニング協会のセミナーです
東京・大阪などでは知られつつある
健康栄養をもとにしたスポーツ栄養★
取り入れたひとから変ります
先回開催時には、こんなうれしいご感想も頂いています♪
「今日から実践できる食事について詳しく学ぶことができ、
とても有意義な時間でした」
「今まで《良い》と思って積極的に摂らせていたものの
身体への影響を知り、おどろいた」
「とても分かりやすくて勉強になりました。
パフォーマンスを上げる食事、そして健康にもつながる食事として
自分の食事も見直していこうと思いました」
「自分自身が作っていた食事を見直す機会になりました。
良いと思っていた食品が良くなかったりなど
思い込みをしていたことがわかりました。」
etc．．．
きいたその日から取り入れました！というご報告も頂き、
即実践できる方法が詰まったセミナーとなっています(^^♪
興味のある方はお早めにぜひ
お申し込みください
では、詳細は以下の通りです！ ☟ ☟
【日本スポーツ栄養コンディショニング協会講座】
〜愛知・日常編〜
《日時》
＊4月6日(木) 14：00～16：00
＊4月23日(日) 14：00～16：00
《場所》 レンタルスペースノリタケ ３Ｆ
愛知県名古屋市中村区則武2-8-13
* JR名古屋駅から徒歩8分
* 地下鉄桜通線中村区役所駅から徒歩13分
《料金》 3,240円
※事前振込みをお願いします。
※申し込みいただいた方にメールで振込先をお知らせ致します。
※お申込み前に必ずご確認ください。
お申し込みは☟☟ から
ご参加お待ちしております＾＾
みなさんで楽しく学びましょう