自分を否定しないこと | 顔ヨガ&キッズヨガ★akiho★【お顔とこころをゆるめよう】

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顔ヨガ・キッズヨガインストラクター・モデルのakihoです。
日々の生活・子育てのあれこれや、顔ヨガ・キッズヨガの話などを気ままに綴っています。顔ヨガとキッズヨガで、大人も子供もお顔とこころをゆるめましょ♫

おはようございます。
akiho smile yoga のakihoですニコニコ飛び出すハート





ある日のパパからの
一撃の一言


「あなたは〝遊び〟がないよね」



つまり
遊び心がないと・・キョロキョロ




うんうん、
分かってる
分かってる。




自分が
真面目に考えすぎちゃうところとか、



友達にも真面目だね
と昔から言われる事が多いです。



昔は
真面目だねと言われるのが嫌で、
「そんなことないよー」



といつも全力否定していたし、
心の中で
真面目に考えてしまう
そんな自分が
嫌だなと思っていました。




でも最近は
「うん、そうなんだよね」
と言えるし、



それも自分
と思えるようになりました。



たしかにもっと
ゆるゆる〜と考えられたら、
楽なのかもな
って思う事もあります。




でも
大切なのは、



自分を否定しない事





でも
自分は自分だから、
これでいい!
と頑なになるのは、
またちょっと
違うのかなと思います。


そうなってしまうと
新しい自分には
きっと
出会えない。



今までの
自分を否定せず、
自分を信じるけど、



いいなと感じる
自分の直感や
自分に足りないものは、
スポンジのように
吸収出来る柔軟さ。



それを忘れない
自分でいたいな。






お友達とみんなで花火大会

お友達と花火を見るのは

初めてだったから

思い出になりましたラブラブ