フィットボクシング2日目

2日目

筋肉痛がやばい😅

でもこれを超えないと、、

無事終了。

終わってお昼を食べようと思ったら

筋肉が震えてご飯がつかめない。

大丈夫か笑

いちをストレッチの代わりに

ゴムバンドを5分くらいしてます。

かなり気持ちいいのでおすすめです👍🏻

では明日も頑張ります😓

旦那いたらやりにくいけどできるかな、、、