DIETは気長に・・・
あたしの家、今はフルーツの宝庫になってます。
みかん&柿も月曜日におばぁちゃんちからダンボール箱で送られてきて
おととい、総務のA課長代理と係長におすそ分けしたら
昨日、A課長代理から、こんな美味しそうなリンゴを6個も頂きました
物々交換になっちゃった
なんだか、楽天で買ったDIET食品はもう少し先延ばしにしようかしら
毎夜、予定があるからムリだし・・・
なんだか集中できない・・・
10/30
【朝】 ジョア ゆで卵
【昼】 カスピ海ヨーグルトドライフルーツ入り ベーグル1/3切れ カプチーノ
【夜】 ビール2 スパークリングワイン サラダ・アスパラバター
10/31
【朝】 ガトーフェスタハラダのラスク
【昼】 りんご カスピ海ヨーグルトドライフルーツ入り
【夜】 モツ鍋 ビール
11/1
【昼】 みかん モロゾフのカップケーキ
ダイエット始めて1・5㌔減りました
短期間は止めて気長に頑張る事にしましたぁ
今日は、六本木であやこと
【PSアイラブユー】観てきま~す












