DIETは気長に・・・

あたしの家、今はフルーツの宝庫になってます。

みかん＆柿も月曜日におばぁちゃんちからダンボール箱で送られてきて

おととい、総務のＡ課長代理と係長におすそ分けしたら

昨日、Ａ課長代理から、こんな美味しそうなリンゴを６個も頂きました
　

物々交換になっちゃった

なんだか、楽天で買ったＤＩＥＴ食品はもう少し先延ばしにしようかしら

毎夜、予定があるからムリだし・・・

なんだか集中できない・・・

１０/３０

【朝】　ジョア　ゆで卵

【昼】　カスピ海ヨーグルトドライフルーツ入り　ベーグル１/３切れ　カプチーノ

【夜】　ビール２　スパークリングワイン　サラダ･アスパラバター


１０/３１

【朝】　ガトーフェスタハラダのラスク

【昼】　りんご　カスピ海ヨーグルトドライフルーツ入り

【夜】　モツ鍋　ビール

１１/１

【昼】　みかん　モロゾフのカップケーキ

昨日さちこ様に頂きました

ダイエット始めて１・５㌔減りました

短期間は止めて気長に頑張る事にしましたぁ

今日は、六本木であやこと【PSアイラブユー】観てきま～す