今日からDIET開始
短期集中で一応、約２週間で３㌔減目標・・・
いつもは美味しい物に
がないあたしでも
やる時はやるんだっ！！
あまり我慢せずムリしすぎない程度に・・・
今日・明日は忙しすぎて食事のコトなんて考えてられないから
ちょっとラッキー
【朝】水・カプチーノ
【昼】ゆでたまご・サラダ・カスピ海ヨーグルト・ベーグル1/6
【夜】みかん２・納豆・那須高原ウィンナー１本
去年流行ったみかんダイエットも取り入れつつ・・・
楽天で買ったDIETメニュー
が水曜に届くまでは自力で・・・
いぃ結果報告できるようにがんばりまぁす
