夜が明け切る前の 午前4時40分にスタートして走ってきた。
秋の空気がひんやりして 気持ちがイイ♪
今日のプランはコチラ
今日は距離はそのまま。タイムは気にせず走ってきた。
………ってか このタイムで走れる自信なんて 全くございませんから
汗
汗とにかく。
2時間走ろうと。
もしくはひとりハーフか。
まっ。とにかく。
久々のロングラン。
しかも朝RUN。
のんびりのんびり 景色を見ながら走ることに。
田んぼの稲も頭を垂れてきた。
秋だねぇ
で。
あっというまの2時間。
今日は 無理せずここで終了。
目標の2時間で ひとりハーフ完走はならなかったけど19.4km走って 良い汗流してきたよ
今になって。
あと0.6km走って20kmにすればよかったかな。と ちょっとだけ後悔してる(笑
まぁ。
楽しかったから いいか(笑
山形まで あと3週間。
このペースなら 楽しく走れそうだわ。
