メンタル 弱っ!!! | 小花柄の巾着袋 〜ゆるっとRUN始めました~

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走り始めて6年目。仙台国際ハーフマラソン5回 山形まるごとマラソンハーフを3回完走。順調なRUN生活が外反母趾と貧血が酷くなり一旦離れることに……まだ完治はしてないけど 戻ってきちゃいました。
RUN友達も募集中です(o^^o)♪

昨日 

目標に向かって 突っ走らなくっちゃね!!!!!!!!!!

なんて言っていたのに なんだか今日は ウダウダした気分ショボーンアセアセ



気合いが切れるのが早い………早すぎるMILKですアセアセ






MY ASICSのプラン 変更しちゃおうかな〜。なんて 何度 考えたことか(汗




でも。

きっと 今日走らなかったら 明日も、明後日も………と ズルズルいきそうなので とりあえず準備をして 外にでてみた。

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たぶん ウダウダの原因はコレ上矢印


速めのペースアセアセアセアセアセアセ
メンタル弱すぎだろ(汗



イヤなら やめればイイんじゃん。

って思うよね。



わたしもそう思う(笑

別にオリンピックに目指すわけでもないしね。


 楽しく走る。



コレが基本だし。


だから 今日は 自分の好きなペースで走ることにしたわニヤリ





PM7:00
気温  25.8℃
湿度  61%


今日も 蒸し暑いので タオルをしっかり巻いて いざ出陣ランニングアセアセ




ゆっくりゆっくり 快適ペースで。





………のはずが。


走り始めてスグに 


あれ⁉︎いけるかもチュールンルン



って思えたので 少しスピードUP⤴︎⤴︎


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6km 7kmは 脚が重く感じたので ややスピードダウンし 最後の1㎞は 再びスピードUP⤴︎⤴︎



結局 
8.3km   5:42/km


ノルマ達成だしチュー








2年前 毎日のように 自分の思いのままのスピードと 距離を走ってた頃と 月間総距離は変わらない………ってか むしろ少ないのに 

自分でも 驚くくらい 速くなってる

んだよね。







まだまだ鈍足だけど コレでも マジで速くなってますえー









だから
MY ASICSを続けてるんだけど。





メンタルの弱さ………





なんとかならないかなぁ。自分。





全ては 10月4日 

笑顔で完走するためだもんね。




よし。
頑張るニヤリキラキラ




楽しく楽しく。笑顔で。

走ろう。



…………おやっ⁉︎







なんか 暗〜い記事になってしまった。


だけど 今のワタシ。


今日も楽しく走れたので 大満足なんだなぁ照れキラキラ