風邪を引いたとき、薬を飲まなくても治せる

方法その一:背中をマッサージすること

肩から腰まで一回、腰から肩まで一回。

繰り返して、繰り返して、背中を暖かくなるまで力を入れてマッサージする

方法その二:足の肺の反射区をマッサージすること

図面に示すところを矢印の方向へマッサージする


朝の光のブログ


方法その三:手の肺の反射区をマッサージすること

肺に問題があるなら、反射区をマッサージすると反射区が痛くなるかもしれません

その時、我慢して、痛くないまでマッサージしていいです

また、いろいろな方法がありますよ
時間の問題で、今日はここまで
自分で足の裏をマッサージするだけで、ダイエットができますよ。
具体的な方法:

朝の光のブログ

足の裏を、図面の緑のところを矢印の示す方向、マッサージして、
毎日15分から30分までマッサージしていいです。 ある先生から学んだ方法です。 二か月で23キロも体重を減らした例もありますよ
ダイエットしたいあなた、絶対してみてほしいの

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