絶対に寝坊できない時、どう 寝坊対策する? ブログネタ:絶対に寝坊できない時、どう寝坊対策する? 参加中まず寝る前に水分を大量に飲んで寝ます。そうすると、トイレに行きたくて朝早くに起きることができます。おねしょが心配な人にはお勧めできませんが(=⌒▽⌒=)これはインディアンがやっていた方法と何かの本で読んだものと思います。記憶が定かではないのですが、僕はやったことは無いんですよ。目覚ましで起きれるので。ただ、冬場はこの方法で布団から出なくてはならない様にしてます。