ジグザグ睡眠

一昨日は薬を元に戻してぐっすり眠れましたので、昨日は先週までの量に減薬しました。

リボトリール0.5mg×11/15

酸棗仁湯2.5g×3

すると、中々寝付けず、3時位からは例のソワソワ感が始まり、結局明け方に浅く眠っただけでした。

ここのところ、眠りが一日毎になっております。

減薬がこれでも急なのか。

一旦リボトリールを1錠に戻して暫く様子をみようかと思っております。

色々経験させてくれて

ベンちゃん、酸ちゃん、ありがとう！