昨日の夜は寝付きが悪く、寝付いても、起きているのか眠っているのか分からない位浅い眠りでした。
深く眠りに落ちていくのを恐れている、拒んでいるような感覚です。
目が覚めてもソワソワと落ち着かない感じです。
このソワソワ感の正体は何なのでしょう？
薬の離脱症状だとしても、心の中に元となる感情があるから感じているのだと思います。
振り返ってみますと、大学生の頃から、何か落ち着けない、スッキリしないものを何となく感じておりました。
顕在意識では自覚出来ない位、深い潜在意識に染み込んでしまった何かがあって、それがたまにソワソワ感として出現しているのでしょうか？
ヨシッ、これからソワソワ感の正体を見つけたいと思います。
見つける方々が幾つか考えられますので、ひとつひとつ試して行きます。
さしずめ内面への宝探しです！
昨日の薬もステイでした。
リボトリール0.5mg×11/15
酸棗仁湯2.5g×3
ベンちゃん、酸ちゃん、ありがとうございます。