水素水

昨日、一昨日と続けて行っていることを書きましたが、今日は続けて飲んでいるものを書いておきます。

それは、水素水です。

我が家には水素水を作る機械があります。

これを毎日2リットルを目安に飲んでいます。

効果の実感は正直ありませんが、この水素水はアルカリ性なので、ストレス等で酸性になりがちな血液を中和してくれているのではと思っております。

また、この機械は水素水の他に、次亜塩素酸水溶液を作れますので、コロナ禍では特に役に立っています。

因みに昨日は、薬を少し減らしてみました。

リボトリール0.5mg×4/5
酸棗仁湯2.5g×3

少し眠りが浅い気もしましたが、今日も朝から元気です。

ベンちゃん、酸棗ちゃんありがとう！