自分の骨量が減っていく

乳がんの治療

最初に抗がん剤

抗がん剤で腫瘍を小さくして手術

手術後 放射線治療

この放射線治療と同時進行でホルモン療法が始まりました

ホルモン剤はいろいろな種類がありますが

私の年齢等考慮に入れて今のホルモン剤が決められました

ホルモン感受性が強いタイプの私のがんにはホルモン剤は有効だそうです

しかし主作用もあれば副作用もあります

副作用は骨密度が低下すること

そのために6か月に1回骨密度測定があります



先週火曜日　治療開始半年後の骨密度測定を受け

月曜日に内分泌代謝内科の診察がありました

前腕　大腿骨　腰椎　3か所の骨密度測定の結果

前腕と腰椎は前回より低下　大腿骨は横ばい

それでも年齢からいうと平均値より上なので今回もお薬の処方はありませんでした

週3回～4回運動していても　食事に注意していても

薬の副作用にはかないません

がんの再発を防ぐために自分の財産である骨量が減っていく

何とも言えない結果です

自分の体が一生懸命頑張っているんだと改めて思いました

このままあと数年この薬を飲み続けなければならないかと思うと複雑です

ダンスの先生語録

運動はダンスとヨガのレッスンを受けています

ダンスは週3回

日曜日♪ジャズダンス

水曜日♪ファンク

土曜日♪フリースタイル



すべて同じ先生に教わっているのですが　土曜日の先生は自分の借りたスタジオと言うこともあって

年齢相応の若い女の子がするような行動を見せてかわいらしく思えてきます

スタジオFugaダンスチーム忘年会の話も先生から出てきました




「スタジオのあるこの場所は『ふ』のイメージがあるでしょ

だから『よう』のイメージの場所で忘年会はしたいんです(^o^)」




居合わせた生徒は？？？？？？？？・・・？

よく聞いて見ると『負』『マイナス』　　『陽』『プラス』と言う意味だったらしい

これから先生語録ができそうです



土曜日 どしゃ降りの雨の中　スタジオの階段を昇ろうとすると

階段の上がり口に片足を一段高くそして腰を落とした先生の姿

クリクリおめめのかわいいお顔で生徒を待つ姿につい笑ってしまいました



忘年会どうなりますか♪

元同僚との食事会

昨日は久しぶりに元同僚と食事に出かけてきました

昨年　病気が見つかった時に家に来てくれていろんな話をしたことが思い出されます

今年も一緒に食事をしようとお誘いがありうれしい気持ちで出かけてきました

ところが思わぬこと

10年間　顔を合わせていなかった元同僚の参加には驚かされました



一緒に仕事していたのが20年前　

子供を一人授かり　翌年に白血病になりつらい闘病生活を送り　骨髄移植後10年の彼女（とても元気です）

子供を授かり　わずかの勤務生活後　3人の子供に恵まれ　今はヘルパーとして活躍する彼女

そして仕事に遊びに元気いっぱい　結婚しないかと思いきや　30代後半で結婚　出産

結婚して出産するなんて思わなかったという彼女

あのころは月1回　食事に出かけることが楽しくて毎日　仕事をしていました





長い年月を経てそれぞれの人生がありました

子供の成長　教育　親の老い　親の死　離婚　子供の結婚　自分自身の病気

年1回の報告会のようになっていますが　話は尽きることなく同意や共感

そして教えられることなどなど

気づけば深夜1時になり　また会おうねと再会を約束して別れました

また今度ね　楽しかったね




※彼女たちは当ブログが更新されないと心配になるといってくれました

このブログが私が元気かどうかのお知らせなのだそうです

心配してくれてありがとう

Bossの部屋～大掃除の巻

Bossはいろいろな物を捨てるのが嫌いな人です

そして講演会　委員会　評議委員会などで各地を飛び回っている人です

けれども誰かに自分の周囲を片づけられたくない人でもあります

そうするとどうなるか　みなさん想像がつきますよね

そうです　部屋がいろいろなもので埋め尽くされ足の踏み場もないことになっていきます

時には　書類の雪崩がおきて大惨事になります



しかし　そんな部屋は不衛生で機能を果たせるはずもありません

数か月前から改装計画が持ち上がり　本日改装することになりました

akaneは今日はお休みなのでお手伝いせずにすむと内心胸をなでおろしていたのですが

昨夜「今夜　部屋の物品の移動をするから残ってね」とお達しが・・・・・なんだって？



山のような書類や書籍の数々をスタッフ６、７人で移動しました

埃の積もった書籍や書類　マスクをかけての大移動

移動してみると部屋はこんなにも広かったのかとみんなで声をあげました

そして書籍の山を動かしてみると大きな机が現れました

Bossの先代の机です　広くなった部屋でBossは自分の机に向かわず

先代の机に向かって懐かしそうにさらに細かな片づけ作業を続けていました

今日は午後から改装工事が始まり

新たなBossのお部屋が出来上がります


先代の机を見てBossが一言「ここに誰かが座り僕の補佐をしてもらうことになるかもね」

いやいや　誰も座りたくないでしょう　おそろしやｗｗｗｗｗ　



　

山の辺の道

今日は　ハイキング

でも体調を少し崩して　参加を見合わせました

出かけたかったな　のどかな田園風景


今日はゆっくり家で過ごします

田園風景は後日　参加者からお借りしてここにのせられたらいいな



奈良盆地の東南にある三輪山のふもとから東北部の若草山に並んでいる春日山のふもとまで、盆地の東端を山々の裾を縫うように通っているのが、山の辺の道（山辺の道、やまのべのみち）である。山辺の道の道程は、その時々の交通事情により少しずつ変化してきている。山辺の道の名称は、『古事記』では、崇神天皇の条「御陵は山辺の道のまがりの岡の上にあり」同じく景行紀には「御陵は山辺の道上にあり」とあり、これらに由来すると思われる。
この山の辺の道は、弥生時代後期には、布留遺跡と纏向遺跡を結ぶ道であったとも推測されている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　wikipediaより引用

古代の人が行きかった道　こんなのどかな日にのんびり歩いてみたい道です

久々に検査でした

昨日は　内分泌代謝内科の検査がありました

とは言っても骨密度測定

大腿骨　腕　腰　3か所のレントゲンを撮りました

来週は内分泌代謝内科の診察があります

次の週は乳腺外科　その次の週は循環器内科　歯科の診察

これが終われば今年の診察スケジュールは終わりになります


骨密度が低下していれば薬を飲むことになるのですが

どうでしょうか？

甘いものをできる限り控えて　運動も週3回して

余分な骨量低下を抑えてきたつもりですが・・・・

結果やいかに・・・・



明日は奈良へハイキングに出かけてきます

「山の辺の道」　京都よりもはるかにのどかな景色の奈良

豊かな自然の風景をお届けできたらいいな

今の僕があるのは・・・・

昨日　以前　わが施設に来ていただいていたお客様に偶然お会いしました

何年振りでしょう

脳梗塞を患い　治療されているとお聞きしていましたが

何の後遺症もなくお元気に過ごされていました

治療に前向きなご様子でした



「今の僕があるのは　

治療後すぐに元気になれたことや

何の後遺症も残さずに　今現在を過ごしていられること

これらは君のBossの指導のおかげだと感謝しているよ」

と笑顔でお話ししていただきました





最先端の治療を受け

大学病院での大学院生のための症例協力まで行い

生き生きとお過ごしでした


わがBossに感謝を述べられたこと

さっそく報告すると　Bossもうんうんとうなずき

うれしそうに笑顔でした

そして現在担当の医師の名前を聞き　「わかった　ありがとう」と一言

本当にうれしい再会でした

癒しだよね

→ピグライフのお庭へ

エミリーのお庭でしかお世話できなかった牛とニワトリ

ついにみんなのお庭でも飼えることになりました

いろんな人のお庭で牛やニワトリの名前を見るといろんな名前が付けられていて

つい笑ってしまいます

たとえばお気に入りチョコレートシリーズの名前を付けている猫さん　

「ガルボ」「メルティ」「ブッカ」

お気に入りのゲームからきた名前もあります

三国志のお好きなペーさんは

「劉備」「関羽」「曹操」「張飛」　



ちなみにakaneはマイケルの家族の名前にしました

「ティト」　「ランディ」　「ジャーメイン」　「ジャネット」　「キャサリン」　「ジョセフ」

まだマイケルはいません　あはは

バーチャル世界でも訪れてくれる人との会話が一段と増えました

やはり動物は癒しですね





現実世界では　つい最近結婚したGYM仲間

奥様が羊や山羊を飼いたいと２００坪の土地購入するのだそうです

現実に羊や山羊のお世話がどんなに大変か　想像するだけでもくじけそうです

羊や山羊を飼ってミルクを絞りチーズをつくり　

毛を刈込みセーターを編むつもりでしょうか？

かわいい愛妻のために彼は頑張るでしょう

うーん　どうなることやら・・・・・・　

新しい仲間

長年　お世話になった車に別れを告げて

新しい仲間とともに過ごすことになりました



いろんな思い出の詰まったかつての車　ありがとう　長い間ご苦労様でした

どんな時も一緒だったけど　もう走らなくていいよね





いろいろな人のお世話でここにきた新しい車　

昨日はダンススタジオまでお出かけ

これからよろしくね　

遠出してみようね　いろんなところへ

ぼたん鍋～京料理 畑かく

季節が移り変わり　鍋のおいしい季節ですね

先日　ピグ友のカトコさんとの会話の中で鍋料理の話が出てきました



皆さん　いろいろな鍋料理が頭に思い浮かぶでしょうが

私の頭に浮かんだのは「ぼたん鍋」

地下鉄烏丸線　鞍馬口近くにある京料理「畑かく」



今から何年も前に初めて白みそ仕立てのぼたん鍋をいただきました

写真でもお分かりのようにぼたんの花びらのように盛り付けられた猪肉

囲炉裏の炭火にかけられた土鍋の中には白みそ仕立てのだし汁

大きく切って火を通した大根やごぼうなどのお野菜と一緒に

ポン酢で猪肉をいただきます

最後に雑炊　これがおいしい

お勧めのお店です

１番最初にいただいた時の猪肉の癖のなさとおいしさ　

囲炉裏の炭火で焼きミカンしたことを

今でも懐かしく思い出します




奥の個室が予約できれば風情があります

囲炉裏と炭火　外が寒くても本当にあたたかです

地図を載せておきます

猟が解禁になる11月15日から3月中旬がぼたん鍋をいただける期間です