久しぶりのロングランでした

こんにちは！

足元コンサルタントの

藤本ゆきこです*\(^o^)/*

マラソン準備で25キロのランニング練習、、、

年末に転んで達成できなかったので（笑）

完全に膝がやられました、、、

準備不足を反省します。

それと原因を検証しまして

お役に立てる情報になりましたらお知らせいたします。

ランニングシューズのインソールを調整します。

コースを地図で見ると綺麗で気持ちいいです。

最後までお読みいただきありがとうございます。