10月29日分の捨て活（2）英語テキスト

10月29日分の捨て活として

英語テキストを処分しました。

早寝早起きにするだけ運気は自然に良くなる。

わかっているけど、眠れない。

ずっとヤクルト1000を飲んでるけど

睡眠の質があがるどころか睡眠できない(笑)

平日はそれでも部屋を暗くして

横になり身体を休めているけど

今日は金曜日だし寝ることを諦めることにした。

案外そしたら眠れたりして。