読書『マンガでよくわかる自分を操る超集中力』

『マンガでよくわかる自分操る超集中力』を読んでみました。

高い集中力を生み出すためのいろいろなコツが書かれていますが、

いるだけで集中してしまう環境に整えることが大切で

モノを減らすほど、自己コントロール力が増すそうです。

つまり、部屋の片付け(笑)

捨て活、頑張ります。