こんばんは〜
だいぶ涼しくなってきましたが
まだジメジメする日もありますね^^;
毎年9.10.11.12月はアトピーの状態が一年の中でも一番良いのですが、1週間前くらいからまたアトピー出てきました。
腕や膝裏、首、鼠蹊部、お腹、背中などなど
痒みがあって掻くと汁っぽくなります。
特に腕は一番痒くて真っ赤でジュクジュクしてきました。これ以上広がらないように注意しないといけません😢
この時期なのにアトピーが出てくるのには思い当たる事がありますが、それについてはまた今度書きます〜
また汁まみれで夜も眠れないのは避けたいので
生活習慣を見直したいと思います！
