7月に入り
腕や膝裏、首のアトピーが更に出てきた痒い！
痒くて痛い。
また今年もこの時期が来たか。
この夏で本格的に脱ステをして4年目。
脱ステをしたからと言って良くなるとは限らないなと。生活習慣や自分の考えが変わらないことには一向に良くならない。
いつも言ってるように全てはバランスであって、一つの事に執着しすぎると良くないなと…
痒いし辛いけどやらないといけない事、考えないと行けないことも沢山ある。
でも、今の自分にはアトピーが出ていようが、そうでなかろうが何か集中できる事があればいいなーと思ってます。
今日ふと、鏡で自分の脚2本を見てみた。
去年から両脛にアトピーが出始めた、今は色素沈着で真っ黒。オマケに毎年のように膝裏も炎症からの色素沈着。
でも、その炎症部に目を向けるのではなくて白くてツルッとしている太ももに目を向ける事も時には大事だなと。
酷い時は太ももも真っ赤にただれてたなと。
でも今はこんなにも白くてツルッとしててモチモチだ。
自分の肌は本来こんなにも綺麗な肌何だなと。
本当に人間って再生する力があるんだなって。
どうしても悪い部分に目を向けてしまいがち。
肌だけではないかなって。
コンプレックスもそうなのかな？
沢山良い所があるけど、どうしても、ココが、アコがと上を上をと行こうとするなって。
悪い事ではないけど。
とにかく良い所に目を向ける！
良くなると言うイメージをもつ。
今日は少し良いイメージ持てた！
