さっき東京から富山に戻りました〜
東京滞在中は顔真っ赤で痒いし痛くてどうなる事かと思ったけど彼の心のサポートもあって楽しめました！
普段の自分だったら絶対外に出ないけど、グズグズしたって解決しないし、むしろ外に出た方がアトピーと一定の距離を置けることもあります。
でも、マコモに入ってないので肌は痒みと乾燥で酷いです。これは彼も同じですね😨
特にホテルは乾燥する。
対策は加湿器をかけたり電気ケトルでお湯を沸かしたりお風呂の浴槽にお湯を張ったりしてます。
後は水分補給もね👍
家のマコモはこの前捨てちゃったので帰宅してからすぐに液体マコモを投入して即席マコモです。実際は高温にしてから入浴しないとだめなんだけど、今回はすぐにでもバチルス菌を肌に触れさせたいから💧
明日からは少しのんびりします～
最近自分でもやってみたいことが出てきて、それに集中するあまり、身体のケアを忘れがちなので、休む事も大切ですね。
何事も良い、加減が大切なのでしょうか。
全て、完璧に物事が進めばいいのですが、そんな簡単にはいきません。
アトピーを生活の一部から手放す日が少しずつ近づけばいいなと思った今日です。
手放すはアトピーを治してピカピカになる！ではなくて生活の一部からアトピーを抹消する？わすれる？感じの時間が1分、いや1時間でも忘れて何かに没頭したいです(笑）
では、即席マコモからの投稿でした🛀
