ヨガに行ってきました～

昨日無事にヨガに行ってきました〜

平日の10時ということで参加人数は私達含めて4人です！でも私はこじんまりしてる方が好きです顔のアトピーもまあまあ酷いので大人数だとちょっとね…

昨日のヨガコースは骨盤ヨガでした〜

女性がメインだけど彼も参加(笑）

出来るところを一緒にしました✨

彼はおデブなのでお腹がつっかえたり体の体重が支えられなかったりでグダグダでしたが

終わった後はスッキリして気持ちよかったと言ってました👍

夜になっても身体が軽い〜と言ってました！

朝は久しぶりにこんなに爆睡出来たとのことです😏😏

まあ、この快感を忘れずに続けて欲しいのですがね～

とりあえず体験コースあと3回残ってるので体験したあと会員になるか検討したいです！