とっても気持ちいい秋晴れ

こんにちは！

昨日までは雨が降ってましたが今日から暫くはとってもいい天気です！

秋の風がとっても気持ちよくて、ずっと続いたらいいのになと思いますが😅

私夏から秋に変わるこの時期が一番好きです♡

沖縄だと秋を感じれなかったので、そろそろ秋を感じたいなと思ってました(笑）

秋の味覚🎃🍁🍄🌰

とっても美味しいですよね！

食べすぎは注意だけど、季節のものを食べてエネルギーチャージして下さい！

今のお肌は顔以外は全然問題ないでーす！

腕や膝裏の色素沈着はあるけど、ガサガサが落ち着いてます！

顔は湿疹で痒くて掻いてますが、またそのうち良くなるでしょう～

あと、私も彼も沖縄に行って顔の皮脂が出るようになったのです✨

1年前入院した時にクリーム系の保湿を完全にやめて、クリニックで使用する化粧水だけ塗ってました。その中にはグリセリンが3.5mlだけ入ってます(80mlの中にね)最初は顔が乾燥して痛くて仕方なかったけど、ここ最近は1、2回つければOKです！海に行く時に車の中に化粧水忘れてどうしようと思ったけど、全然突っ張らず平気でした。

私の肌頑張ってるなーと思いました👍

これから、冬になるから乾燥が辛くなると思うので、その時は少しクリーム使うかもだけど基本的にはお手入れはシンプルにしてます。