退院してからも、入院中の生活リズムを崩さないように、早寝早起きしてまーす！
その他には、クリニックで毎朝瞑想してたので続けてしてます(*^^)v曲もPCに取り入れてきたので完璧です（笑）
他には、ヨガもやってまーす！
これ買ったの☆
それと、これも（笑）
本当はカーヴィーダンスの予定だったけど、売ってなくて(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭)
これ、かなりきついし、難しい！
やっぱり、カーヴィー入手するしかないかな？
とりあえず、この3点セットは続けたいです！
運動も出来れば少ししたいな～
でも、急に色々したらよくないから
ゆっくりペースでやってこー♪
退院後の肌の調子は、まずまずです！
実は家の電気工事の関係で、まだマコモ出来てないんです！∑(O_O；)
だから、アトピー出ないか心配だったけど、何だかんだ大丈夫です～
顔は少し赤いけど、気にならない程度
腕と脚の関節も痒みはあるけど
出るだけ掻かないように我慢！
悪化するのは一瞬だど、治るのは凄く時間かかるからね～( ˃ ⌑ ˂ഃ )
早くマコモできるといいな～
