自分のことを大切にする

最近結構ほったらかしだったな～と

マコモに入りながら思いました

マコモに入るときって
結構いろいろ考えれるんだよね

考えもネガティブじゃなくて
ポジティブなことをね！

食生活はもちろん

身体のメンテナンスとか

前はマコモ上がったら
ストレッチしたり
足のマッサージしたりしてたな～とか

ストレッチを面倒と考えるか
気持ちがいいって考えるか

考え方によって全然変わってくるな

ネガティブスイッチ炸裂だから

ポジティブにいこう！