「鍼灸師の赤いツボ」 -35ページ目

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17Feb
- 膝の構造
  膝は立っていても座って大きな負担にいつも耐えています。膝を構成している骨は４個あまり知られていませんがカラダの中で１番大きい骨である太もも部分の「大腿骨」（だいたいこつ）。そして、膝下を支える骨の「脛骨」（けいこつ）、「腓骨」（ひこつ）とても重要でお皿と呼ばれている関節の滑車の役割になる「膝蓋骨」（しつがいこつ）。また、骨以外には膝を保持させるための靭帯が４本骨のクッション材になる軟骨の半月板膝のまわりを包む筋肉と潤滑油の役割をする関節液で膝は構成されています。すべてそれぞれが大切な役割を持っていて、うまく連動することで膝は曲げたり伸ばしたりができます。一つ部分でも問題が生じると、この膝の連動システムは崩れてしまい、痛みとして症状がでてきます。この膝のシステムに調べるための簡単なテスト（目安）があります。①正座ができる（しっかり曲がる）②膝が伸ばせる（長座したときに膝が上がらない）是非、この２つを確認してみてください。注：ただし、内科的（痛風なことでも膝の痛みが出現することがあります。
16Feb
- 膝痛の宿命は２足歩行の始まりから。
  人気ブログランキングへ私達はもともと、４足歩行で歩いていた動物。いつしか、２足歩行であるくようになりました。これが人類の膝痛の宿命の原因。ただ、歩行するだけでも、自分の体重の３倍が膝に負担がかかりますが階段の昇降では、ナント！体重の７倍。例えば、７０ｋｇだったら階段の昇降で４９０kgも膝に負担がかかるのです。４９０ｋｇと聞くと膝はしっかり頑張ってくれているのだなと思います。高齢化が進んで退行性（長年使ってきたこと）の膝痛、いわゆる加齢によるものがありますが、スポーツによる外傷や酷使による膝痛も少なくないです。膝は大変重要な機能があり、ただカラダを支えるだけでなく、まっすぐ伸びるところから、正座をすることまで、複雑な動きをする大事な関節の一つです。安定させるけど、大きな動きをするといった両極端な動作が求められるので、ちょっとしたことでも、故障や疾患にもなりやすい場所と言えます。しっかり、安静と手当をすればいいのですが、動くには必ず膝を使いますのでなかなか休めさせることができません。なので、症状がでてきたら手当が必要です。そうしないと、膝が痛い⇒膝が使えない⇒筋肉が弱る⇒しっかり膝が支えられない⇒さらに膝が痛い　といった悪循環になってしまいます。カラダの歪みを改善して、膝への負担を減らしたのちに、関節の可動域の改善が絶対必要になってきます。また、冬の時期の冷えは膝だけでなくカラダ全体の天敵になります。寒い日が続いていますのでしっかり養生してください。
15Feb
- ご家庭でも簡単にできるツボ刺激
  人気ブログランキングへ誰でも簡単にツボ刺激家庭で簡単に鍼治療・鍼施術が出来るということで人気の「パッチ鍼」２０個入　定価２１００円全国大手ドラックストアーにて販売中先日、この鍼を販売している担当者さんに直接話をうかがいました。もともと医師や私ども鍼灸院の鍼灸師向けの医療機器として鍼を販売しているセイリン株式会社さんという会社が、一般の方向けに販売されているのが、この「パッチ鍼」です。私のところでも取り扱っていますので、お気軽にご相談下さい。この「パッチ鍼」は適切なツボに使用し、どのように使うかが大事です。先日ブログに掲載した、乗り物酔い止めの時もこれを使いました。他にも、ニキビや虫刺されでなどでも応用できる素晴らしい鍼です。初めて使用される方はどこに貼ればいいのか確認するため、より効果の高く使用するためにも一度お近くの鍼灸師に相談すると良いと思います。この「パッチ鍼」は、0.3mm～1.5mmほどのとっても短い針がついているシールです。鍼は外れないように出来ているので安全。鍼自体が薄くて目立たないし、貼っていることを忘れるぐらい刺激は感じません。この「パッチ鍼」シールをツボや患部に貼ることで体調改善を図っていきます。使い勝手が良く、水にも比較的強いのでお風呂もOKで数日貼ったままで大丈夫。家庭で簡単に鍼治療・鍼施術が出来るということで人気で、このパッチ鍼が手放せないという方も多いです。「パッチ鍼」の使い方を掲載しておきます。終了です。とっても簡単ですよ。
14Feb
- 不妊症にも鍼灸整體がいい。
  人気ブログランキングへ鍼灸治療関係の過去の新聞記事を整理してみました。鍼灸医療の臨床的には、当然のことなのですが、新聞に掲載されたものを載せてみました。この記事では、鍼灸だけですが、カラダの歪みを改善させる整體を組み合わせることでさらなる自然治癒力の向上が期待できます。以下、記事の抜粋体外受精の前後に、女性の体をリラックスさせるハリ治療をすると、妊娠率が大幅に向上するという研究結果を、ドイツと中国の研究チームがまとめた。米生殖医療学会誌に掲載された報告によると、同チームは、体外受精をうける女性百六十人を二つグループに分け、一方に体外受精の際、受精卵を子宮に戻す前後にハリ治療を実施。ハリ治療のグループには、ハリ治療をせず通常の体外受精を行った。その結果、ハリ治療グループの妊娠率が42.5%に上がり、通常治療の26.3％を大幅に上回った。体外受精の妊娠率は、高くても三割程度とされた。繰り返し治療を受けるカップルの精神的、金銭的な負担が問題になっている。妊娠率が向上する詳しい理由は分からないが、同学会のサンドラ・カーソン次期会長は「確実に検証されれば、妊娠率向上に役立つ手法になる可能性があると注目している。「２００２年４月３０日夕刊読売新聞」
13Feb
- ペットにも鍼灸。
  今までのペットへの価値感が変わり、家族の一員として重要な存在になっています。日本では、競走馬に鍼治療が多くされていたのですが、あまりメディアにも紹介されないことから、鍼灸が動物に行われることは知られていません。しかし、欧米をはじめとする世界の様々なメディアで、獣医の分野において鍼治療をペットや動物への医療として積極的に取り入れる動きが広まっていることが紹介されてきました。人間に効果のある鍼治療をペットにも、積極的に受けさせたいと考えている飼い主が増えているようです。　現在、ペットへの鍼灸治療を業として行えるのは獣医師しかいません。今後、獣医分野でも手の感覚が優れた経験豊富な鍼灸師と獣医師との連携によって、ますます盛んになることが考えられます。
11Feb
- 船酔い・乗り物酔い防止のツボ
  今日は祝日なので、船釣りに行って来ました。しかも船をチャーター！これだけ聞くとなんか凄そうに思いますが、正確には船というよりもボート。小型ボートにエンジンがついたもの。昔から船舶免許は持っていて、湖なら慣れているのですが、海の運転は初めてでした。以前、釣りで乗合乗船した時は、おもいっきり船酔いをしてしまいました。実は船酔い・乗り物酔いに効果があるツボがあります。以前に船酔いした時は完全にグロッキーの私。鍼灸師であることを忘れ、ツボもスッカリ忘れていました。今回のは、乗り物酔い・船酔いのツボに小さな鍼（０．０３mm)の施術を行いました。鍼も生産技術も向上し、安全安心で簡単に針のツボ刺激が可能です。場所は、「内関」というツボ左右の手首の付け根から指1.5本を置いた手首中央のへこんだ場所にあります。効果もバッチリ！乗り物酔いになることなく、やっぱり鍼灸は素晴らしい！鍼灸で釣りの腕もよくなればいいのですが、こちらはあまり期待できませんでしたけど・・・。
10Feb
- カラダのアライメント調整
  「アライメント」？これ聞いて、すぐに分かる人はそう多くいません。車の整備をしている方ならば分かると思うのですが、アライメントとは、簡単に言うと「構造物の全体のバランス・調和」のことを言います。車で例えるならば、タイヤ、サスペンション、車体の形状や摩耗する部品の影響もあり、毎日、道路を走ることで車体の衝撃を多くうけます。その日々の蓄積した衝撃がアライメント（全体のバランス）を崩す原因なるのです。アライメントが崩れると車の振動が大きくなったり、真っ直ぐ走らない、衝撃を吸収する力が弱くなり故障しやすくなる現象が起きてしまいます。これらの現象は人間にも全く同じように起こります。人間のアライメントでは、背骨などの骨格や関節の配列や形状のバランスのことです。猫背など姿勢が悪いやO脚、X脚や偏平足の人はアライメントがすでに崩れいているといえるでしょう。カラダの構造は、ゆがみやねじれが存在します。この歪みやねじれが強くなるほど怪我、故障、病気する関連が強くなります。歩いたり、ジョギングしたりする単調な動作の繰り返しにより、症状を引き起こすこともあります。これらは、クスリで改善できません。もし、自分で歪みやねじれを改善するアライメント調整をするには、トレーニングやストレッチが効果的です。しかし、根本的な改善するには、私ども専門家による直接骨格にアプロ－チする技術（整體、カイロプラクティック）と鍼灸や各種物理療法で神経、筋肉にアプローチする調整が必要です。「カラダの歪みは健康の歪み」になります。
09Feb
- すべて使い捨て針
  エイズやB型肝炎・C型肝炎などが引き起こす院内感染。患者さんの血液や体液が注射針などに付着し、誤って指などに刺した医療者が発病するといったケースがあるようです。過去に注射針は使い回しがされていましたが、現在は、再使用の物を探す方が難しいくらいにディスポーザブルが普及しています。鍼灸医療においても、患者さん、そして私たち自身も感染から守るためにも、当院で使用する針はすべてディスポーザブル化（一回使用）をしています。いつも衛生管理を徹底し、安全・安心の鍼灸医療を目指しています。私も以前聞いたことあるのですが残念なことに滅菌された鍼灸の針を、一回使用しただけで捨てるのはちょっともったいないと考える施設があるようです。もし、他の鍼灸院に通院されて不安に思われている方は、担当鍼灸師に聞いてみるのが一番いいかと思います。鍼灸師により技術の差もありますが、担当する鍼灸師との相性があります。気になること、分からいことをなんでも話せる信頼関係が必要ですね。
08Feb
- 口呼吸は要注意
  口をポカーンと開けて呼吸をしている姿は見た目がよくないだけでなく、口の中が乾いて細菌が繁殖し、病気になりやすくなります。本来、口は呼吸するためではなく、物を食べるためにあります。鼻は呼吸をするための器官なので、鼻毛や湿度調整などの防衛機能が装備されていることでお分かりだと思います。今年は、インフルエンザが大流行なので口呼吸ではなく、しっかりと鼻で呼吸するようにこころがけましょう！もちろん手洗い・うがいも大事ですからね！そもそも口呼吸にはカラダの骨格の歪み、口呼吸の習慣、枕の高さ、鼻やのどの病気などが原因で引き起こしていることがありますので注意が必要です。
07Feb
- 耳鍼について
  人気ブログランキングへ耳には全身につながるツボが存在します。耳にあるツボを刺激する事により、体質改善や全身のバランスを整えることができます。私どもでは、鍼灸施術者用の特別な検査器による皮電計（皮電計は簡単に言うとツボ発見器といったところです）にて、ツボを探し、鍼にて刺激を行います。これらの耳鍼は約１週間を目安に鍼の交換が必要になりますが入浴などの日常生活の制限は特別ありません。妊娠中などどうしても服用したくない方の症状改善に大変有効です。私どもでは耳ツボを利用した４つのプログラムコースがあります。１．ダイエットプログラム２．花粉症プログラム３．禁煙プログラム４．不眠症プログラム特に花粉症には、時期がピークになる２月中旬から施術を行いはじめることでより改善が期待できます。