07.18

ギリギリですが、10日振りの59kg台です

やっとやっとです。

非常食用の乾燥粥を食べました。

納豆がないと、なかなか食べなれない食感です。

夜は三色丼でした。

お肉にきのことこんにゃくを入れたら、食べ応え感みたいなのが出てくれました。